Czerwone buraczki źródłem zdrowia

Nie każdy potrafi docenić to, ile dobrego mamy z czerwonych buraczków. Upomina się ludzi, by pili sok z tych warzyw albo jedli dość często jakąś surówkę z nich przygotowaną. Wszystko dlatego, że coraz więcej Polaków ma problemy z krwinkami i choruje na anemię. Żeby temu zapobiec albo spróbować się wyleczyć i poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba koniecznie pić sok z buraków i jeść inne posiłki z ich dodatkiem. Świetna będzie surówka, którą możemy podać do obiadu. Wystarczy kupić starte buraczki albo samemu je ugotować i zetrzeć na tarce, dodać trochę cebuli, przypraw do smaku i mamy pyszną i zdrową sałatkę, która także wyśmienicie smakuje. Pamiętajmy także o pysznym barszczu czerwonym, który może być świetną zupą na nasz obiad, trzeba tylko go samemu przygotować, a nie zalać proszek wrzątkiem. Żeby potrawy z buraczków dały efekt, nie mogą to być gotowe dania, trzeba się niestety nieco wysilić i podać świeże przygotowane przez siebie warzywa. Ale na pewno warto podjąć ten trud.

Related Post

Zabiegi kosmetyczne Katowice Funkcjonowanie masażu na nasz organizm możemy podzielić na: lokalne, miejscowe oraz ogólne. Działanie lokalne wynika z bezpośredniego wpływu na masowane punkty, a działanie ogólne ma kierunek odruchowy na narządy wewnętrzne i konkretne układy: hormon...
Moda to więcej niż hobby Będąc osobą, która nigdy nie interesowała się modą możesz zapomnieć o tym, że na rynku działa kilka firm, które jest w stanie zaoferować ci naprawdę niezłe rozwiązania w tej dziedzinie. Zdecydowanie warto jest znaleźć takie rozwiązania, które okażą s...
Kamienica Mieszkania stanowią bardzo duży procent nieruchomości mieszkalnych. Oprócz nich ludzie mogą również mieszkać w domach. Co odróżnia mieszkanie od domu jednorodzinnego? Otóż dom jednorodzinny jak sama nazwa mówi jest nieruchomością mieszkalną, która je...
Na smutek, zmęczenie, rozdrażnienie – muzyka jest ... Słuchanie muzyki ma sporo zalet. Odpowiednio dobrane dźwięki mogą dodawać energii, uspokajać, a nawet leczyć. Warto o tym pamiętać, gdy w kompletnej ciszy nie masz ochoty na wstanie z łóżka. Wpływ muzyki na nasz nastrój i stan psychiczny został już ...
Czas wolny? Spędzaj go aktywnie Wiele osób w nawale pracy podkreśla, ze na urlopie czy w najbliższy weekend będą leżeć na kanapie i nic nie robić. Tymczasem taka forma spędzania wolnego czasu wcale nie jest dla nas zdrowa. Szczególnie wtedy, gdy mamy siedzącą pracę – wtedy w wolnym...
Przemysł muzyczny Muzyka od zawsze towarzyszy człowiekowi. Jeszcze za czasów panowania wielkich królów, na dworach odbywały się wielkie bale, których nieodłącznym elementem była oprawa muzyczna. Dziś dźwięki muzyki dobiegają uszu słuchaczy gdziekolwiek się pojawią. Mu...