Lecznicze działanie muzyki

leczniczeMuzyka łagodzi obyczaje – tak właśnie brzmi stare powiedzenie. Wykazano, że poza jej pozytywnym wpływem na nastrój słuchacza, melodia ma też doskonały wpływ na poszczególne partie ludzkiego organizmu. Okazuje się na przykład, że słuchanie muzyki dobrze wpływa na układ krwionośny i oddechowy. Dzieje się tak zwłaszcza przy melodii żywej, skocznej, o wesołych charakterze. Przyspiesza ona bicie serca, co przekłada się także na zwiększenie częstotliwości oddechów. Efekt przeciwny można uzyskać poprzez słuchanie utworów smutnych, nostalgicznych.

Słuchanie ulubionej muzyki powoduje, że w organizmie zmniejsza się ilość produkowanych hormonów, które odpowiedzialne są za poziom stresu. Tę zasadę stosuje się w niektórych szpitalach przed i tuż po zabiegach lub operacjach. Osoby, u których zredukowano stres poprzez słuchanie muzyki, szybciej wracają do zdrowia. Leczenie muzyką zostało nawet zdefiniowane pod nazwą muzykoterapia. Obecnie w kraju działa nawet Stowarzyszenie Muzykoterapeutów, którzy zajmują się certyfikowaniem profesjonalnych muzykoterapeutów. Jeżeli ktoś będzie chciał zagłębić się w ten temat nieco bardziej, może poznać konkretne typy muzykoterapii, które stosuje się w wielu państwach na całym świecie. Z pewnością istnieje wiele zalet muzyki, których jeszcze nie odkryto. Każdy z nas czeka zatem z niecierpliwością na kolejne odkrycia badaczy. Warto pamiętać o kojącym działaniu muzyki i jeżeli ktoś będzie chciał się rozluźnić, lub pozbyć na przykład bólu głowy, powinien najpierw puścić sobie spokojny utwór muzyczny, który ma dużą szansę na to, żeby zadziałać.