Mezoterapia igłowa kraków

Menopauza to czas kiedy organizm kobiety wymaga kompleksowej opieki i ochrony.

Zwłaszcza w kwestii jaką są objawy menopauzy, bo to w końcu one wywołują w organizmie największe zawirowania. Na skutek zmniejszania poziomu wytwarzania hormonów (estrogen, progesteron i testosteron) wiele kobiet zauważa objawy takie jak: uderzenia gorąca, częsta dekoncentracja, migreny, nocne ”zalewanie” potem, ciągłe zmęczenie, wahania nastrojów i inne. Można wybrać bezpieczne preparaty roślinne bez recepty. Są one skomponowane z roślin, które działają, podobnie do kobiecych hormonów, mogą zatem złagodzić objawy menopauzy.

Pluskwica groniasta to roślina zawierająca związki niehormonalne,

które mają moc regulowania pracy układu nerwowego. Szczególnie łagodzą uderzenia gorąca, napięcie emocjonalne i trudności z zasypianiem w nocy. Nie ma ona wpływu na błonę śluzową macicy i gruczoły w piersiach, dlatego leki na bazie tej rośliny polecane są kobietom, które nie mogą zażywać leków zawierających estrogeny. Proponowane leki np. Remifrmin, Menofem, Klimaktobon.

Mezoterapia igłowa skutecznie przeciwdziała menopauzie

Czerwona konieczna to roślina będąca źródłem fitohormonów,

które uzupełniają niedobór estrogenów w organizmie kobiety. Jak działa? Ma moc zmniejszania nagłego zlewnia się potem. Leki na bazie czerwonej koniczyny mogą wpływać na śluzówkę macicy. Jej  długotrwale stosowanie może powodować częste plamienia. Proponowane leki np. Mabelle, Red Clover, Minapent Klimactiv.

Soja jest najpopularniejszym składnikiem leków stosowanych na objawy menopauzy. Zawiera fitoestrogeny. Warto wiedzieć, iż nie u wszystkich kobiet jednakowo skutecznie zadziała. Żeby organizm przetworzył te fitohormony, w jelitach muszą znajdować się odpowiednie szczepy bakterii. Nie każda kobieta ma wymaganą florę w jelitach. Jeśli nie widać efektów po miesiącu należy wybrać inny preparat. Proponowane leki np. Climagyn, Soyfem, Hoppel Herz Activ-Meno.

Suplementy diety i leki ziołowe bez recepty są w 100% bezpieczne porównując je z hormonami, jakie przepisują najczęściej ginekolodzy. Menopauza i objawy to  w dzisiejszych czasach bardzo popularny temat z dziedziny zdrowia, o którym wiele się mówi. A jeszcze niedawno stanowił on krępujący temat. Warto wypróbować je i pomóc swojemu organizmowi. Dodatkowo możesz stosować odpowiednie, ziołowe suplementy. Pamiętaj jednak, że te dostępne w aptece zwykle są syntetyczne i niekoniecznie dla nas dobre. Powodzenia

Continue Reading

Dozwolone zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży

Będąc w ciąży nie należy obniżyć zabiegów kosmetycznych. Rzecz jasna nie ze wszystkich będziesz potrafiła korzystać. Pamiętaj jednak o tym, aby przed zabiegiem poinformować kosmetyczkę, że oczekujesz malucha. Podpowiadamy jakie zabiegi kosmetyczne są dozwolone w ciąży, a jakiego rodzaju powinniśmy unikać.

Odwiedziny w salonie kosmetycznym wpływa nie tylko na organizm, ale również na dobre zdrowie. Sprawia, że odzyskujemy wiarę w wygląd zewnętrzny, czujemy się piękniejsze, atrakcyjne oraz zadbane. Właśnie teraz, będąc w ciąży, okazuje się to gorąco konieczne. Nim jednakże odwiedzisz salon kosmetyczny, powinnaś być świadoma owego, że nie wszystkie zabiegi kosmetyczne są tolerowane akurat teraz, kiedy jesteś w ciąży.

Continue Reading

Zabiegi kosmetyczne Olsztyn

Owocowe maseczki – to samo zdrowie! Zawarte w nich witaminy a także flawonoidy uważnie działają na skórę, ale również na cały organizm. Henna – farbowanie brwi oraz rzęs, w czasie ciąży, jesteśmy w stanie praktykować bez obaw. Dzięki tymże zabiegom buzia niedoszłej matki będzie bardziej wyrazista, natomiast oczy będą bardziej podkreślone.

Relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi – takiego gatunku masaż to idealny wybór, zwłaszcza w stanie błogosławionym. Zabieg ów odstresuje, uspokaja, a ponadto poprawi ukrwienie i nada skórze ładny koloryt. Jeśli ciąża nie jest zagrożona można ponadto pomyśleć o masażu całego ciała. Pamiętaj tylko, aby podczas niego nie spoczywać na brzuchu!

Zabiegi oczyszczania skóry twarzy – robione przy użyciu adekwatnych preparatów ziołowych bardzo dobrze usuną zaskórniki z twarzy a także zdziałają, że skóra okaże się gładka oraz promienna.

Zabiegi dotleniające na twarz – polepszają kondycję ciała a także wygładzają powstające w trakcie ciąży niesprzyjające przebarwienia. To nie wszystkie zabiegi kosmetyczne olsztyn.

Zabiegi zapobiegające rozstępom i cellulitowi – większość z nich stworzona jest z myślą o przyszłych mamach. Owy zabieg kosmetycznysukcesywnie ujędrni skórę. Powinniśmy skierować uwagę na specyfiki, które będą wykorzystywane w czasie zabiegu. Kosmetyki z kofeiną, likwidujące cellulit są w tymże czasie niedopuszczalne.

Farbowanie i trwała – niepospolicie dużo kobiet zastanawia się czy też farbowanie nie jest niekorzystne dla dziecka. Farba czy płyn do trwałej ondulacji ma wyłącznie bezpośredni kontakt z włosem, który okazuje się martwy, a nie z jego cebulką. Jeśli wolisz dmuchać na zimne, wstrzymaj się z owego gatunku zabiegami do zakończenia pierwszego trymestru ciąży. Wówczas najistotniejsze narządy dziecka są już w całkowicie rozwinięte oraz unikniesz niebezpieczeństwa powstawania niedoskonałości wrodzonych z motywu oddziaływania szkodliwych chemikaliów.

Peeling, nawilżanie i masaż skóry stóp – to wyśmienity zabieg dla obrzmiałych, ciężkich nóg przyszłej mamy. Masaż usunie napięcie, zmęczenie, oraz doskonale zrelaksuje stopy.

Manicure oraz pedicure – selekcjonując salon kosmetyczny, wykonujący takiego wariantu zabiegi, staraj się wskazywać ten godny zaufania, który przybory kosmetyczne pieczołowicie dezynfekuje. Zrezygnuj z wycinania skórek ostrym wynalazkiem, gdyż jest ryzyko zranienia oraz chorób.

Continue Reading

Zabiegi kosmetyczne Katowice

Funkcjonowanie masażu na nasz organizm możemy podzielić na: lokalne, miejscowe oraz ogólne. Działanie lokalne wynika z bezpośredniego wpływu na masowane punkty, a działanie ogólne ma kierunek odruchowy na narządy wewnętrzne i konkretne układy: hormonalny, krążenia i nerwowy. Działanie masażu zależy od technik, jakie stosuje masażysta. Większość z nich wpływa między innymi na odprężenie mięśni, poprawę przemiany materii, zwiększenie szybkości przepływu limfy ale też zmniejszenie efektu zimnych stóp.

O dobroczynnym wpływie masażu możemy mówić niesamowicie długo. Mechaniczny ucisk sprawia miejscowy rozrost temperatury ciała, nawet o 1,5 stopni Celsjusza. Przez to masaż podnosi przepływ krwi w naczyniach włosowatych ciała, a co za tym idzie – prościej oczyszcza się z elementów przemiany materii. Dogodniejszy przepływ oznacza również lepsze odżywianie poszczególnych jej warstw, poza tym mechaniczne pocieranie eliminuje]wyklucza zrogowaciały naskórek przez co otwierają się pory a skóra jeszcze lepiej oddycha.

Dobry masaż pomaga również przyśpieszyć proces kostnienia. Poprzez ulepszenie warunków odżywczych chrząstek stawowych lepiej je odżywia i przeciwdziała procesom zwyrodnieniowym. Kiedy chodzi o tkankę mięśniową to masaż poprawiając ukrwienie mięśnia, naprawia jego elastyczność i jędrność, podwyższa odporność oraz obniża napięcia mięśnia. Masaż przyśpiesza regenerację po wysiłku fizycznym poprzez eliminację kwasu mlekowego.

Oddziaływanie masażu na układ oddechowy potrafimy rozdzielić na:

pośredni – poprzez system krążenia;

bezpośredni – zawiera się w nim: postęp pojemności płuc i objętości klatki piersiowej, rozluźnienie mięśni oddechowych.

Mówiąc o wpływie na system krążenia powinniśmy wspomnieć o zmianach ciśnienia a także zwiększenie szybkości akcji serca, a dzięki zwiększeniu rzutu serca jego praca robi się wybitniej wydajna. Masaż ingeruje także na system pokarmowy. Bezpośredni masaż powłok brzucha na przemian powiększa oraz zmniejsza napięcia adekwatnych mięśni. Korzystając z systematycznego masażu poprawiamy stan ciała, ale również swojej psychiki. Nie ma doskonalszej formy na rozluźnienie oraz odpoczynek po ciężkim dniu pracy.

Aktualnie wyróżniamy sporo form i technik masażu. Ponadto, dostępne i popularne są inne zabiegi kosmetyczne Katowice W zależności od przeznaczenia stosuje się masaże relaksacyjne, lecznicze, klasyczne, limfatyczne a także wiele odmiennych. O wiele ogromniejszą sławą poważają się masaże mechaniczne, takie które wykonywane są na specjalistycznym urządzeniu. Bez względu na rodzaj, nazwę czy też pochodzenie, masaże mają na celu pobudzenie i usprawnienie działania ciała. Niemniej jednak korzystając z masażu czy to mechanicznego, jak i manualnego, należy się upewnić co do klasy usług. Jeżeli masuje nas człowiek, wskazane jest spytać o odbyte warsztaty a także otrzymane certyfikaty. Gdy chodzi o sprzęt to najdoskonalej zakupić potwierdzone doświadczeniami marki, a nie podrabiane artykuły czy dodatki z rynku wtórnego.

Continue Reading

USG prostaty

Prostata, to niewielki gruczoł, znajdujący się w organizmie każdego mężczyzny.

Jest on umiejscowiony pod pęcherzem moczowym. I właśnie jego umiejscowienie, powoduje częste problemy, szczególnie u mężczyzn po pięćdziesiątce. Po urodzeniu gruczoł ten jest niewielki. Później rośnie wraz z człowiekiem, przy czym największy jego rozwój przypada na okres dojrzewania. Później tempo wzrostu jest coraz mniejsze i kończy się, gdy mężczyzna osiąga trzydziestkę. Ma wtedy około 3.5 cm szerokości i waży ok. 20 gram. Pomimo umiejscowienia pod pęcherzem moczowym, strecz odgrywa ważną rolę w układzie płciowym. Produkuje on bowiem wydzielinę, która wchodzi w skład spermy, a dokładniej umożliwia ona plemnikom poruszanie się.

Gdy mężczyzna jest w sile wieku, często nawet nie zdaje sobie sprawy z istnienia tego gruczołu. Ale z wiekiem, na skutek mniejszej ilości hormonów w organizmie, prostata powiększa się, co powoduje bardzo wiele problemów. Przede wszystkim uciskana jest cewka moczowa. Sprawia to sporo problemów podczas oddawania moczu. Gdy gruczoł za bardzo się rozrośnie, całkowite opróżnienie pęcherza moczowego będzie praktycznie niemożliwe. Istnieje wtedy niebezpieczeństwo powstawania infekcji, co może doprowadzić do zaburzeń w pracy nerek. Jeżeli rozrost prostaty jest niewielki, w takim przypadku można stosować leczenie farmakologiczne. Natomiast gdy przerost jest zbyt duży, niezbędna staje się ingerencja chirurgiczna.

Jak więc można zauważyć pierwsze objawy przerostu prostaty?

Przede wszystkim, są to problemy z oddawaniem moczu. Jeśli mężczyzna podczas tej czynności

odczuwa ból, jeżeli mocz oddawany jest mniejszym strumieniem, pod mniejszym ciśnieniem, powinna zapalić się w głowie lampka, że zaczyna się jakiś problem. A jeżeli do tego musimy udawać się do ubikacji coraz częściej, zwłaszcza w nocy, nie powinniśmy się zastanawiać, tylko natychmiast należy udać się do lekarza.

Aby zapobiegać rozwojowi prostaty, należy przede wszystkim dbać o swoją dietę.Należy w niej do minimum ograniczyć tłuszcze, a wprowadzić do niej więcej owoców. Bardzo ważne jest również dbanie o swoją kondycję, czyli częste uprawianie sportów i przebywanie na świeżym powietrzu.

I na koniec jeszcze należy rozwiać mity panujące wśród wielu mężczyzn. Przerośnięta prostata, czy nawet zabieg chirurgiczny na tym gruczole, nie powoduje utraty męskości. U 95% mężczyzn po zabiegu, życie intymne wygląda dokładnie tak samo jak prze operacją. Nie należy więc się obawiać wizyty u lekarza, gdyż może ona tylko wyjść nam na zdrowie.

Continue Reading

Naturalne suplementy diety na stawy

Przy intensywnymi codziennym życiu nasz organizm ma prawo do problemów zdrowotnych, szczególnie kiedy nie dbamy o niego odpowiednio. Sama dieta nie jest wystarczająca. Najlepiej jest zażywać ponadto jeszcze naturalne suplementy diety, skomponowane z myślą o polepszeniu kondycji organizmu. Naturalne suplementy diety to produkty, z których korzysta wielu ludzi na całym świecie a zwłaszcza gdy są organiczne. Niosą one ze sobą ogromne korzyści zdrowotne.

Zdrowy tryb życia to w dzisiejszych czasach to temat numer jeden.

Przy dzisiejszym trybie życia detoksykacja oraz oczyszczanie organizmu są bardzo wskazane, a także coraz częściej stosowane. Dzięki nim poprawiasz stan twojego zdrowia, samopoczucie i estetyką zewnętrzna swojej cery i skóry. Udowodniono, że większy procent chorób i pogorszone stany zdrowotne wiążą się bezpośrednio z zanieczyszczeniem układu pokarmowego. Szczególnie z niesymbiotycznymi bakteriami i pasożytami zagnieżdżającymi się w jelitach. Toteż oczyszczanie jelit to ważny krok przy kuracjach oczyszczających.

Przed jej rozpoczęciem najlepiej skonsultować się z dietetykiem w jakiejś poleconej poradni. Naturalne  suplementy diety bardzo dobrze nadają się do stosowania podczas tego typu kuracji. Wspomogą nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Będą wspomagały prawidłowy przebieg kuracji oczyszczającej.

Dzięki nim będzie ona bezpieczna.

Szybkie tempo życia sprawia, iż nie odżywiamy się regularnie i zapominamy o zdrowej diecie. Niewielu z nas myśli nad tym jakie będą skutki takiego trybu życia w późniejszym czasie. Wśród 

nich wyróżnić można marskość wątroby czy wrzody żołądka i dwunastnicy.  Układ pokarmowy stanowi jeden z najważniejszych elementów całego organizmu. Jest istotny jeśli chodzi o odporność a także  jest obszarem, gdzie wchłaniają się substancje odżywcze. Jest on cały czas narażony na kontakt z ogromną ilością szkodliwych bakterii i pasożytów pochodzących z zewnątrz. Zaniedbania w higienie przewodu pokarmowego prowadzą do powstawania nieprzyjemnych dolegliwości. Warto zatem zdecydować się na diety oczyszczające organizm czy diety odchudzające połączone z oczyszczająca. Skorzystaj z suplementów, odwiedź również sklepy ze zdrową żywnością, tam znajdziesz sporo dobrych i zdrowych produktów. Pamiętaj jednak, że suplementy to również te oferowane w aptece.

Problemem jest fakt, że te w aptekach nie mają nic wspólnego z naturalnymi produktami. Mają formę nieorganiczną, która „przelatuje” przez organizm nie dając nam zbyt wiele korzyści.Rozglądnij się na naturalnymi produktami i suplementami bo warto.

Continue Reading

Grzybica paznokci – ogólne informacje

Grzybica paznokci oraz jej odmiany to najczęściej pojawiające się schorzenia zakaźne ludzkiej skóry.

Chociaż nie tylko, bo również narządów wewnętrznych. Do tej pory wyróżniono więcej niż sto gatunków grzybów, mogących być przyczyną chorób człowieka, a także zwierząt. Każdego rodzaju grzybice są zakaźne, co powoduje, że tak łatwo można się zarazić i dalej rozprzestrzeniać.

Ich rodzajem może być np. grzybica pochwy czy grzybica penisa. Są one jednymi ze szczególnie przykrych form grzybicy. Jak podają statystyki jedna na trzy kobiety boryka się z tym problemem. Jeżeli powierzchnią zakażoną  przy grzybicy jest skóra to zwykle jest to swędzenie, czasem zauważalne przebarwienia czy wysypka. Przy grzybicy wewnątrz organizmu jest już gorzej. Chcąc zabezpieczyć się przed chorobotwórczymi grzybami, najważniejsze to pamiętać o odpowiedniej higienie.

Zakażenia grzybicą pojawiają się najczęściej, kiedy człowiek ma osłabiony organizm.

Może być również efektem stresu, czy też przepracowania. Wtedy może dojść do nadmiernego rozprzestrzenienia się grzybów, które normalnie bytują w organizmie człowieka.

Niezwykle często grzybica ujawnia się podczas kuracji antybiotykowej, która wyjaławia florę bakteryjną i sprzyja rozwojowi grzybów. Zatem ważne jest wtedy przyjmowanie preparatów, które temu zapobiegają.

Drugim powodem zarażenia może być kontakt z zakażoną osobą, a nawet rzeczami, których używał. Do zarażenia najczęściej dochodzi u fryzjera lub kosmetyczki, a także na basenach.
Zazwyczaj grzyby przenikają do organizmu człowieka przez skaleczenia skóry, przewód pokarmowy, drogi rodne i oddechowe. W dodatku grzybica może być przenoszona nie tylko przez ludzi na ludzi, ale także ze zwierzęcia na człowieka.

Jest wiele rodzajów grzybów, które są przyjazne człowiekowi. Dla przykładu dzięki nim mamy kwaśne mleko, kefiry, sery pleśniowe. Zatem nie wszystkie grzyby oraz nie w każdych warunkach są niesprzyjające człowiekowi.

Grzybica objawia się różnie. Najbardziej widoczne i najłatwiejsze do wyleczenia są grzybice na skórze. Skóra może się łuszczyć, może pojawić się wysypka, trądzik itp. Na owłosionej skórze objawem będzie łamanie się włosów, a potem zmiany skórne.

Grzybica wewnątrz jest trudniejsza do zdiagnozowania. Przykładem mogą być objawy układu pokarmowego np. biegunki, zapalenie jelita grubego. Ponadto mogą pojawić się zaburzenia funkcji pęcherza, czy prostaty.

Dlatego warto zastanowić się nad stosowaniem profilaktyki. Możesz to uzyskać stosując detoks raz w do roku przy użyciu odpowiednich suplementów.

Continue Reading

Choroby wątroby

Do czego potrzebna jest wątroba?

Wszyscy wiemy, że bez wątroby nie da się żyć, a spożywanie dużych ilości alkoholu negatywnie odbija się na stanie zdrowia tego narządu. Wątroba zajmuje całkiem sporą część jamy brzusznej, waży mniej więcej 1,5 kilograma.

Ale do czego właściwie ta wątroba służy?

Wątroba jest narządem wielofunkcyjnym – wykonuje ona wiele bardzo różnorodnych zadań. Przede wszystkim odtruwa organizm. Do organizmu dostaje się wiele różnorodnych substancji – leki, zanieczyszczenia, alkohol etylowy, różnorodne toksyny (niektóre, np. amoniak, produkowane są przez bakterie mieszkające w jelicie grubym). Większość tych substancji jest wychwytywana przez wątrobę i przekształcana do postaci, która łatwiej może być wydalona z organizmu. Niektóre z nich są następnie przetransportowane do żółci i wraz z żółcią przedostają się do jelita (mogą być one następnie wydalone z kałem). Inne są przez krew przenoszone z wątroby do nerek, a następnie wydalane z moczem. Wspomniany powyżej amoniak jest wychwytywany przez wątrobę, a następnie w specjalnym cyklu reakcji chemicznych (tzw. cykl mocznikowy) przekształcany w mocznik. Mocznik następnie wędruje z krwią do nerek, gdzie zostaje wydalony do moczu. Również związek powstający wskutek rozpadu erytrocytów i obecnej w nich hemoglobiny – bilirubina, jest usuwany z krwi przez wątrobę. Uszkodzenie funkcji wątroby może skutkować tym, że bilirubina nie jest usuwana z organizmu. Związek ten odkłada się wtedy w tkankach i nadaje im charakterystyczny żółty kolor (żółtaczka).

Wątroba to ważny magazyn różnorodnych substancji. Narząd ten jest (obok mięśni) najważniejszym magazynem węglowodanów. Rezerwa węglowodanowa wątroby ma postać glikogenu – polimeru glukozy. Gdy stężenie glukozy we krwi spada, węglowodan ten jest uwalniany z wątroby i stanowi ważne paliwo dla komórek mózgu. Wątroba nie tylko magazynuje glukozę, ale potrafi ją również wytwarzać. Różne związki (np. niektóre aminokwasy) mogą być przetwarzane w glukozę, a proces ten nosi nazwę glukoneogenezy. W wątrobie magazynowane są również inne substancje: witaminy (A, D, E) oraz żelazo.

Do najważniejszych funkcji wątroby należy wytwarzanie białek osocza krwi. Większość białek osocza pochodzi z wątroby, m. in. albuminy, protrombina oraz fibrynogen.

Do podstawowych funkcji wątroby należy też wytwarzanie żółci. Żółć jest naturalnym detergentem – powoduje ona, że tłuszcze pokarmowe w jelicie zostają rozproszone na bardzo małe krople, dzięki czemu mogą one być trawione (przez enzym lipazę) a następnie wchłaniane. Wątroba odgrywa jeszcze jedną rolę w przemianach tłuszczów – wytwarza ona tzw. lipoproteiny, czyli kompleksy białek i tłuszczów, umożliwiające transport tłuszczów (a także cholesterolu) do różnych tkanek i narządów (tkanki tłuszczowej, mięśni).

Biorąc pod uwagę opisane powyżej funkcje wątroby, nie powinno dziwić że:

Poważne schorzenia tego narządu są groźne dla życia pacjenta.

Istnieje niestety wiele czynników mogących uszkadzać ten narząd. Należą do nich infekcje wirusowe (HBV, HCV), spożywane w nadmiarze leki (może to być nawet popularny paracetamol), alkohol etylowy. Negatywnie na działaniu wątroby może odbijać się otyłość (niealkoholowe stłuszczenie wątroby). Na szczęście istnieją tanie, a jednocześnie wiarygodne i czułe metody pozwalające ocenić stan zdrowia wątroby. Najpopularniejszą metodą jest oznaczenie w osoczu aktywności AlAT, czyli aminotransferazy alaninowej. Jest to enzym (specjalne białko), które w dużej ilości występuje w komórkach wątroby. W osoczu zdrowych ludzi ilość AlAT jest bardzo mała, lecz choroba wątroby może powodować znaczny wzrost jego aktywności. Do innych wartościowych enzymów wskaźnikowych zalicza się AspAT (aminotransferaza asparaginianowa) i GGTP (gamma-glutamylotransferaza).

Continue Reading

Psychoterapeuta Kraków

Psychoterapeuci pracują różnymi metodami. Wynika to z faktu, że istnieją różne koncepcje terapeutyczne. Warto więc wiedzieć, jak pracuje osoba, do której się udajemy po poradę i której zamierzamy powierzyć nasze sprawy.

Podstawowe koncepcje terapeutyczne to psychoanaliza, terapia Gestalt, terapia systemowa, terapia poznawcza, terapia behawioralna. Różne szkoły psychoterapii używają rożnych metod. Jeśli chodzi o ich skuteczność, to wiele zależy od problemu, z jakim zgłasza się klient i tego, jaką jest osobą.

W końcu nie każdy lubi introspektywne seanse proponowane przez terapeutę psychoanalitycznego, a niektórzy zupełnie nie potrafią się przekonać do działań, jakie proponuje psychoterapia Gestalt. Psychoterapeuta Kraków, który decyduje się na pracę konkretną metodą uczy się jej przez kilka lat w jednej ze szkół psychoterapii. Do tego typu ośrodków przyjmowani są także inni specjaliści – uczyć się psychoterapii może na przykład psychiatra, ale także filozof, jeśli tylko zostanie zakwalifikowany.

Niektórzy terapeuci nie zamykają się wyłącznie w obrębie jednego nurtu terapeutycznego, ale poszukują skutecznych metod także w ramach innych szkół psychoterapii, wtedy informują swoich klientów, że pracują metodą eklektyczną i taka właśnie jest psychoterapia w ich wykonaniu. Współcześnie wiele o tym, czego możemy spodziewać się po psychoterapii u konkretnego specjalisty można poczytać już na stronie internetowej gabinetu psychoterapeutycznego i warto, jeśli myślimy o psychoterapii, poczytać jakie informacje są tam umieszczone – pomoże to nam podjąć właściwą decyzję.

Continue Reading

Jak psychoterapeuta Wrocław widzi człowieka

Jedną z podstawowych obaw, jakie mają osoby, które nie korzystały nigdy z psychoterapii, jest to, jak będzie postrzegał je specjalista, do którego się udadzą i co pomyśli o trapiących je problemach. Tym czasem sposób myślenia o konkretnym człowieku, jaki ma psycholog zdeterminowany jest tym, w jakim nurcie terapeutycznym on pracuje.

Jeśli na przykład nasz psychoterapeuta Wrocław (którym może być odpowiednio przeszkolony psycholog lub psychiatra), prezentuje zainteresowania z gruntu behawioralnego i właśnie w ten sposób pracuje, to niezależnie od tego, z czym do niego przyszliśmy będziemy w jego oczach istotą reaktywną, skupi się na naszych zachowaniach i zaproponuje nam takie, być może zupełnie dla nas nowe, sposoby reagowania, których nauczenie się powinno przynieść nam korzyści.

Z kolei jeśli udamy się do osoby, która mówi nam, że psychoterapia będzie prowadzona przez nią metodą poznawczą, możemy być przekonani, że postrzega nas jako zbiór przekonań, myśli i interpretacji i to właśnie na tym polu będzie nam proponowała pracę nad sobą. Jeśli natomiast udamy się do psychoanalityka, to spojrzy na nas jak na podświadomość z problemami i zaproponuje nam eksplorowanie tematyki snów i skojarzeń.

Tak więc, jeśli obawiamy się, że psychoterapeuta pomyśli o nas coś złego, to całkiem niepotrzebnie. Będzie ona nas widział przez pryzmat teorii, w którą wierzy, a jego doświadczenie i znajomość różnych ludzkich przypadków gwarantuje, że nie jest nastawiony na ocenianie nas, tylko będzie się starał nieść skuteczną pomoc.

Continue Reading